Fitness-Ernährung-Traumkörper

Mit kleinen Tipps zur großen Wirkung!
 
 

Hot & Spicy gegen Fettpolster

Thermogenese ist der bequemste Fettverbrenner: Der Körper heizt sich auf und schwitzt.

Dafür muss man scharf essen:

Chili mit dem Wirkstoff Capsaicin, Meerrettich mit Sinigrin, Ingwer mit Gingerol, Peperin im Pfeffer.

Alles, was pikant ist, heizt dem Stoffwechsel ein und die Fettverbrennung setzt ein.

Klingt einfach? Ist es auch! Was auch immer ihr spart, spart nie an den Gewürzen!

19.5.14 17:09

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