Fitness-Ernährung-Traumkörper

Mit kleinen Tipps zur großen Wirkung!
 
 

Lachend zum Traumgewicht

Lachen stärkt nicht nur das Immunsystem und regt die Ausschüttung von Glückshormonen an.

Es verringert auch Heißhungerattacken und verbraucht bis zu zehn Kalorien pro Minute! Ganz nebenbei werden sogar noch die Bauchmuskeln trainiert.

Vielleicht kennt ihr das Gefühl, wenn ihr Muselkater im Bauch habt und dann noch lachen müsst?

19.5.14 16:58

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