Fitness-Ernährung-Traumkörper

Mit kleinen Tipps zur großen Wirkung!
 
 

Finger weg von Fertigprodukten!

In meiner Küche wird ausschließlich frisch gekocht und das mit gutem Grund.

Fertigprodukte sind praktisch. Mehr nicht. Sie bestehen aus Aromen, Geschmacksverstärkern, Säuerungsmitteln, Stabilisatoren, Emulgatoren etc.

Sie enthalten billige Rohstoffe und kaum Vitalstoffe. Von den ungesunden Fetten und übermäßigem Zucker ganz zu schweigen.
Die Liste ist so ellenlang, dass ich nicht weiter ausschweifen möchte.
 
Mit einfachen Worten:
Fertiggerichte machen krank und vor allem DICK.
 
Lasst bitte die Finger davon! Sucht in der Kategorie "Kalorienarme Rezepte" nach frischen, gesunden und leckeren Alternativen. 

19.5.14 16:39

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